人こそ街なり  阪南市議会議員 上甲 誠

~ともにさかそう 笑顔とお互いさまのまち 阪南~

*

毎週水曜日は「はんなん体操」の日!阪南市の職員有志みんなでお昼休みに健康体操!

   

阪南市ではスマートウェルネスシティに取り組んでいます。健康で幸せ、「健幸」になるために歩こう・運動しよう、ってやつです。

毎週水曜日はお昼に市役所で放送案内がかかり、12時30分から裏の駐車場で職員有志みなさんで「はんなん体操」という健康体操をします。

「はなてぃ体操」!?なんじゃそりゃの方はこちら。阪南市歌に合わせてする体操でございます。

12時28分ぐらいになると市役所からたくさんの皆さんがゾロゾロ。

いよいよ始まります。

IMG_7887

阪南市歌に合わせて3セット。本日は約60名の職員みなさんが参加。

まぁまぁ良い運動です。健幸になった気がします。

ぜひ阪南市民の方、取り組んでみてはいかがでしょうか。10人以上のグループの方なら出前講座がおススメです。

健康増進課の「はんなん体操」エキスパートがしっかりレクチャーしてくれます。

 - 医療, 文化・スポーツ

  関連記事

献血

今日は阪南市役所で献血があります。 阪南市献血情報 時間:10時~12時、13時 …

阪南吹奏楽団第23回定期演奏会

土曜日 15時30分開場 16時開演 サラダホール大ホール 入場無料 にて 阪南 …

2015わかやま国体に藤原紀香さんも。

少し用事で久しぶりの和歌山市役所へ。 和歌山は9月26日から行われる「第70回わ …

阪南市文化協会創立20周年記念式典・第20回阪南市文化フェスティバル

昨日も少しブログに書きましたが、昨日・今日と阪南市文化センター、サラダホールで第 …

阪南市の少年軟式野球から侍ジャパンの選手が!市役所に垂れ幕がかかっています。

阪南市少年軟式野球協会の尾崎ボーイズ(現尾崎ベースボールクラブ)出身の中川さんが …

第22回阪南市健康マラソン大会

去年に引き続き、 阪南市健康マラソン大会に 参加させていただきました。 すっごい …

公民館まつり

西鳥取公民館の公民館まつり、 わいわいフェスティバル2013にお邪魔しました。 …

第24回阪南市健康マラソン大会、参加者募集。さてどうしよう。。。

第24回阪南市健康マラソン大会の募集が始まっております。 大会は11月23日(月 …

ビーチバレー速報3

雨が激しくなってきました。 阪南市には依然 一部地域(山中渓地区 桑畑地区 鴻和 …

第24回幼稚園フェスティバル。「もう今年から小学校なん??」人の子はなぜこれ程に成長が早いのか。

サラダホールの大ホールで第24回幼稚園フェスティバルが開催され、来賓として参加さ …