先日、コロナフレイル(体や心の虚弱状態)について触れましたが、簡単なところでは家でのスクワット、筋トレ、家族と喋ったり、お友達と電話したり。一日中じーっと座ってテレビを見ててはいけません。体を動かして健康を保ちましょう。
ということで、外出自粛の中ではありますが、三密を避けての散歩やジョギングは大丈夫ですのでこの際、阪南市のおすすめ散歩スポットを紹介したいと思います。
ジャーン!前山緑地です。街なかから一瞬で森林浴できます。さすが阪南市(笑)。
どこにあるかと言いますと、桃の木台のバイパス挟んで向かい側、泉州南消防署南西分署の道向かいにあります。
割ときれいに整備が行き届いています。
いろんなコースが楽しめます。
階段はちょっとしんどいですが、展望台は景色がいいです。海側の景色。
山側。桃の木台ですね。
車は上記リンクのマップで北口の道向かいに公衆トイレと3台分ぐらいの駐車場はあります。
飯ノ峯川の緑道もウォーキングに良いですね。
また機会があったらおすすめ散歩コース紹介しますね。くれぐれも緊急事態宣言継続中です。三密を避け、コロナ感染対策万全にしてお出かけください。