今日は
1冊の本を紹介させていただきたいと思います。
阪南市の香川先生が
書いてくれた本なんですが、
「靴に入れるだけ! ひざ楽インソール」
っていいます。
近所の本屋さんにも売ってると思います。
1800円ぐらいです。
インターネット、アマゾンとかでも売ってると思います。
これ、
すごいんです！
私も運動不足解消のため時々
ジョギングしたりするんですけど、
ここ10年ぐらい3キロぐらい走ると
どうも右のヒザが痛くなって、
無理すると歩くことも出来ないぐらい傷んでました。
そんな時、
香川先生に
この本のことを教えてもらいました。
この本、
すごいんです！
何がすごいって
付録に
靴の中敷き（インソール）が付いてるんです。
なお中敷きには靴のサイズに合わせて切り取り線が付いています。
先生は足の専門家で、
その世界では超有名なヒトなんですが、
今まで数々の足を見てきて、
この中敷きを発明したらしいのです。
靴に入れると少し両足の内側に向いて傾斜しています。
それが膝への負担を爆発的に軽減します。
報告します。
私、
10キロ走れるようになりました。
すごくないですか？
ぜんっぜん痛くないです、快調です。
本当に香川先生ありがとうございました！
これ、
現在別に膝が痛くない人も、
将来痛くならないために、おススメとの事でした。
あ、上の写真ですが
靴は私のんですからね、付録についてませんよ。
付録には中敷き（左右1個ずつ）だけが付いてます。
これで
阪南市の医療費、下がるんとちゃいますかね？
マジで。
これで
みんな快適に歩けてスマートウェルネスシティちゃいますかね？
マジで。
皆さん、
お父さんお母さんお爺ちゃんお婆ちゃんへのプレゼントにもなります。
ぜひこの中敷き、というか本、
お試しください。
（11月6日追記：
写真、よく見たら先生の本を
靴で踏んでるようです。
先生ごめんなさい。
言い訳させてもらうと、、、
この靴の下のんは本ではなくて
「付録ケース」です！
・・・だめか。ごめんなさい）
